Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ubago

Sardinas sin Piel Ni Espinas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1209 kj
14%
289 kcal
Grasa
23,00g
33%
Grasa Saturada
4,200g
21%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
0,000g
Grasa Poliinsaturada
0,000g
Carbohidratos
0,70g
0%
Azúcar
0,20g
0%
Proteína
19,80g
40%
Sal
0,80g
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 may. 21 12:47
14%
de IDR*
(289 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
289
Grasa
23g
Carbh
0,7g
Prot
19,8g
Hay 289 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 72% grasa, 1% carbh, 27% prot.

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