Base de datos de alimento y contador de calorías  

Unide

Copos de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1464 kj
18%
350 kcal
Grasa
5,30g
8%
Grasa Saturada
1,000g
5%
Carbohidratos
57,00g
22%
Azúcar
1,20g
1%
Fibra
15,0g
Proteína
12,00g
24%
Sal
0,10g
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 may. 21 03:33
18%
de IDR*
(350 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
350
Grasa
5,3g
Carbh
57g
Prot
12g
Hay 350 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 70% carbh, 15% prot.

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