Base de datos de alimento y contador de calorías  

Vegetalia

Quinoa Blanca y Roja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
569 kj
7%
136 kcal
Grasa
3,20g
5%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
21,00g
8%
Azúcar
1,00g
1%
Fibra
2,8g
Proteína
5,20g
10%
Sal
0,50g
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 25 jun. 20 06:34
7%
de IDR*
(136 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
136
Grasa
3,2g
Carbh
21g
Prot
5,2g
Hay 136 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 22% grasa, 63% carbh, 16% prot.

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