Base de datos de alimento y contador de calorías  

Verdifresh

Lechuga Tierna

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
46 kj
1%
11 kcal
Grasa
0,2g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Carbohidratos
2,5g
1%
Azúcar
0,8g
1%
Fibra
1,2g
Proteína
1,4g
3%
Sodio
50mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 mar. 17 08:32
1%
de IDR*
(11 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
11
Grasa
0,2g
Carbh
2,5g
Prot
1,4g
Hay 11 calorías en una porción de Verdifresh Lechuga Tierna.
Desglose de Calorías: 10% grasa, 57% carbh, 32% prot.

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