Base de datos de alimento y contador de calorías  

Veritas

Copos de Espelta Integral Tostados

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1515 kj
18%
362 kcal
Grasa
1,50g
2%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
68,00g
26%
Azúcar
5,00g
6%
Fibra
10,0g
Proteína
14,00g
28%
Sal
0,02g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 14 nov. 20 10:09
18%
de IDR*
(362 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
362
Grasa
1,5g
Carbh
68g
Prot
14g
Hay 362 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

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