Base de datos de alimento y contador de calorías  

Veritas

Pan De Centeno Y Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
816 kj
10%
195 kcal
Grasa
2,60g
4%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
32,00g
12%
Azúcar
3,30g
4%
Fibra
8,2g
Proteína
6,20g
12%
Sal
2,75g
46%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 31 jul. 19 01:54
10%
de IDR*
(195 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
195
Grasa
2,6g
Carbh
32g
Prot
6,2g
Hay 195 calorías en una porción de Veritas Pan De Centeno Y Avena.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 73% carbh, 14% prot.

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