Base de datos de alimento y contador de calorías  

Veritas

Tofu Ecológico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
619 kj
7%
148 kcal
Grasa
8,60g
12%
Grasa Saturada
1,400g
7%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
0,000g
Grasa Poliinsaturada
0,000g
Carbohidratos
1,60g
1%
Azúcar
0,10g
0%
Fibra
1,7g
Proteína
15,00g
30%
Sal
0,60g
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 jun. 21 10:57
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
8,6g
Carbh
1,6g
Prot
15g
Hay 148 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 54% grasa, 4% carbh, 42% prot.

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Cantidad:
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