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Wetaca

Ensalada Griega de Garbanzos con Salsa de Yogur Especiada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (500 g)
por porción
% IR*
Energía
2648 kj
32%
633 kcal
Grasa
25,10g
36%
Grasa Saturada
7,500g
38%
Carbohidratos
49,40g
19%
Azúcar
12,90g
14%
Fibra
13,9g
Proteína
22,20g
44%
Sal
16,69g
278%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 abr. 17 11:55
32%
de IDR*
(633 cal)
32% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
633
Grasa
25,1g
Carbh
49,4g
Prot
22,2g
Hay 633 calorías en 1 porción (500 g).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 39% carbh, 17% prot.

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