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Wetaca

Tajine de Ternera y Verduras con Cous Cous

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (500 g)
por porción
% IR*
Energía
3186 kj
38%
762 kcal
Grasa
19,30g
28%
Grasa Saturada
3,800g
19%
Carbohidratos
85,60g
33%
Azúcar
7,30g
8%
Fibra
10,3g
Proteína
57,00g
114%
Sal
5,83g
97%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 abr. 17 02:09
38%
de IDR*
(762 cal)
38% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
762
Grasa
19,3g
Carbh
85,6g
Prot
57g
Hay 762 calorías en 1 porción (500 g).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 46% carbh, 31% prot.

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