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Rendimientos:
20 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Otros
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: macjarco

Crema de Cacao y Avellanas

Crema de chocolate casera y saludable.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Poner todos los ingredientes, menos la leche, en una procesadora o robot de cocina.
  2. Triturar a velocidad media.
  3. Cada dos o tres minutos, parar y mover ingredientes.
  4. Cuando la masa tenga una textura cremosa, añadir la leche y mezclar de nuevo.
  5. Verter en un bote de vidrio limpio y conservar en la nevera.
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Resumen Nutricional:

Hay 44 calorías en una porción de Crema de Cacao y Avellanas.
Desglose de Calorías: 73% grasa, 18% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
390 kj
5%
93 kcal
Grasa
7,4g
11%
Grasa Saturada
0,685g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,365g
Grasa Poliinsaturada
0,053g
Carbohidratos
4,03g
2%
Azúcar
3,8g
4%
Fibra
0,4g
Proteína
2,17g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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