Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
3 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
40 mins
Comida tipo:
Otros
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: patri.nc16

Noodles de Arroz con Verduras

Noodles con variado de verduras y soja.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Lavar y cortar todas las verduras en tiras. Saltear todas juntas, salvo el repollo. Cuando estén un poco echas agregar el repollo y dejar hacer todo tapado.
  2. Cortar el pollo en tiras y añadir a las verduras. Agregar la soja y las especias.
  3. Hacer los noodles de arroz en agua hirviendo según indique el paquete. Cuando todo esté listo, poner los noodles a las verduras y mezclar.
13 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Otros Platos Principales

Recetas más Recientes

por el miembro: Rina21
Desayuno o merienda rápida.
por el miembro: Mariahm_
Saludable y deliciosa.
por el miembro: IsabelLopez
Deliciosa, suave y dulce.
por el miembro: Mariaderogar
Merienda saludable, fácil y rica.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 419 calorías en una porción de Noodles de Arroz con Verduras.
Desglose de Calorías: 34% grasa, 36% carbh, 29% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1753 kj
21%
419 kcal
Grasa
15,96g
23%
Grasa Saturada
3,172g
16%
Grasa Monoinsaturada
9,142g
Grasa Poliinsaturada
2,453g
Carbohidratos
37,73g
15%
Azúcar
7,46g
8%
Fibra
4,4g
Proteína
30,77g
62%
Sal
8,77g
146%
Colesterol
69mg
Potasio
609mg
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
de IDR*
(419 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.