Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 12 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Una deliciosa receta de galletas con chocolate y nueces.
Ingredientes
Instrucciones
- Precalentar el horno a 180°c.
- Triturar 50g de copos de avena y separarlos de los 50g copos sin triturar.
- Mezclar la mantequilla de cacahuete y el huevo.
- Añadir la avena triturada y mezclar nuevamente.
- Añadir la miel, la avena en copos, la levadura, la sal, los frutos secos troceados, y la mitad del chocolate troceado.
- Repartir en 20 porciones en una bandeja de horno y poner encima el resto del chocolate troceado.
- Hornear a 180°c 10-12 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 96 calorías en una porción de Galletas Sanas.
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Desglose de Calorías: 51% grasa, 35% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
403 kj
5%
96 kcal
Grasa
5,34g
8%
Grasa Saturada
1,036g
5%
Grasa Monoinsaturada
0,744g
Grasa Poliinsaturada
0,574g
Carbohidratos
8,2g
3%
Azúcar
4,92g
5%
Fibra
1,5g
Proteína
3,13g
6%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
11mg
Potasio
3mg
0%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (51%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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