Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Galletas saladas de semillas keto crocantes con un agradable sabor a frutos secos.
Ingredientes
Instrucciones
- Derretir la mantequilla y batir con los huevos, añadir el resto de ingredientes y amasar.
- Extender la masa encima de papel vegetal y amasar con otro papel vegetal encima. Marcar con un cuchillo los cuadrados en la masa.
- Meter en horno precalentado a 170°c durante unos 20 minutos más o menos, según lo tostado que se quiera.
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Desayuno o merienda rápida.
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Suave, delicioso y fácil de hacer.
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Saludable, sabroso y sencillo.
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Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
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Resumen Nutricional:
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Hay 61 calorías en una porción de Crackers Keto Semillas.
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Desglose de Calorías: 81% grasa, 4% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
514 kj
6%
123 kcal
Grasa
10,77g
15%
Grasa Saturada
2,332g
12%
Grasa Monoinsaturada
0,212g
Grasa Poliinsaturada
0,302g
Carbohidratos
1,25g
0%
Azúcar
0,68g
1%
Fibra
2,4g
Proteína
4,36g
9%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
21mg
Potasio
10mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (4%)
Grasa (81%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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