Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 5 mins
Comida tipo:
Postres
Otros
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Untable de chocolate avellanas fácil de hacer.
Ingredientes
Instrucciones
- Calentar el agua durante 2 minutos en el microondas.
- Triturar las avellanas junto con el cacao.
- Introducimos los datiles dentro del agua caliente. Dejamos reposar entre 2 y 5 minutos.
- Vierta los dátiles y el agua en el molinillo con todo lo demás y muela. Si queremos que quede mas espesa añadir mas dátiles, si la queremos mas liquida añadir mas agua.
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Resumen Nutricional:
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Hay 93 calorías en una porción de Nutella Casera.
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Desglose de Calorías: 58% grasa, 33% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
390 kj
5%
93 kcal
Grasa
5,81g
8%
Grasa Saturada
0,633g
3%
Carbohidratos
7,45g
3%
Azúcar
6,91g
8%
Fibra
1,3g
Proteína
2,15g
4%
Sal
0g
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (58%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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