Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Postres
Bebidas
Desayuno
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: josemguti

Batido de Avena y Frutas

Batido helado de frutas y avena de chocolate.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Echar en el vaso de la batidora o robot de cocina todos los ingredientes. Echarle canela al gusto, opcional.
  2. Darle potencia media alta ya que la fruta está congelada.
  3. Servir en un vaso amplio o tazon.
1 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Postres Bebidas Desayuno

Recetas más Recientes

por el miembro: gnzalez
Simple y fácil de hacer receta para el desayuno.
por el miembro: neska84
¡Convierta la quinua en una masa de pizza increíble y saludable!
por el miembro: lilianafernandezgonzalez
Suave y bollos esponjosos.
por el miembro: Belbereth
Receta de ensalada deliciosa y abundante.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 172 calorías en una porción de Batido de Avena y Frutas.
Desglose de Calorías: 27% grasa, 55% carbh, 19% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
720 kj
9%
172 kcal
Grasa
4,89g
7%
Grasa Saturada
2,632g
13%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,006g
Carbohidratos
22,64g
9%
Azúcar
8,55g
10%
Fibra
0,6g
Proteína
7,67g
15%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
6mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.