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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: R4IZA

Coquitos de Chocolate

Coco y chocolate negro.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Batir las claras de huevo hasta que haga espuma.
  2. Agregar el coco rallado y mezclar.
  3. Hacer la forma de las galletas circulares y colocar sobre papel antiadherente.
  4. Hornear a 200°c por 20 minutos.
  5. Derretir el chocolate con el aceite de coco.
  6. Sacar las galletas de el horno y colocarle el chocolate derretido como cubierta.
  7. Poner en la nevera 20 minutos para que el chocolate y la galleta se compacten y esté listo para comer.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 98 calorías en una porción de Coquitos de Chocolate.
Desglose de Calorías: 86% grasa, 5% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
408 kj
5%
98 kcal
Grasa
8,94g
13%
Grasa Saturada
7,956g
40%
Grasa Monoinsaturada
0,372g
Grasa Poliinsaturada
0,082g
Carbohidratos
1,27g
0%
Azúcar
0,8g
1%
Fibra
1,5g
Proteína
2g
4%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
14mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de IDR*
(98 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (86%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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