Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Pohebe_💛  Spaghettis Integrales
Con salteado de langostino y tomates cherry.
Ingredientes
Instrucciones
- Cocer los espaguetis en una olla.
- Trocear los tomates cherry y los langostinos.
- Saltear los tomates cherry después añadimos los langostinos y por último el aliño de ajo y perejil.
- Cuando esté todo bien mezclado, apagamos el fuego y le añadimos los espaguetis y mezclarlos bien.
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Resumen Nutricional:
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Hay 405 calorías en una porción de Spaghettis Integrales.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 53% carbh, 23% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1695 kj
20%
405 kcal
Grasa
10,12g
14%
Grasa Saturada
1,643g
8%
Grasa Monoinsaturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,068g
Carbohidratos
52,64g
20%
Azúcar
3,94g
4%
Fibra
7,6g
Proteína
23,14g
46%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
118mg
6%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (23%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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