Tallarines Japonesas con Salsa Teriyaki
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: martagomenez  Tallarines Japonesas con Salsa Teriyaki
¡Una comida rápida y fácil lista en solo 30 minutos o menos!
Ingredientes
Instrucciones
- Hervir las tallarines en agua.
- Una vez hechas, vaciar el agua y dejas secar las tallarines.
- En una sartén hacer la cebolla troceada y posteriormente añadir los anacardos y el tofu.
- Una vez hecho, juntar con las tallarines y remover.
- Finalmente, servirlo en un plato y añadir la salsa teriyaki (al gusto).
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Resumen Nutricional:
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Hay 202 calorías en una porción de Tallarines Japonesas con Salsa Teriyaki.
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Desglose de Calorías: 38% grasa, 48% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
846 kj
10%
202 kcal
Grasa
8,14g
12%
Grasa Saturada
1,02g
5%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,945g
Grasa Poliinsaturada
0,55g
Carbohidratos
22,98g
9%
Azúcar
4,31g
5%
Fibra
5g
Proteína
6,78g
14%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
0mg
0%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (38%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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