Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
Un plato clásico y rápido de hacer con solo 4 ingredientes.
Ingredientes
Instrucciones
- Pelar y trocear las patatas.
- Saltee la cebolla y las papas en una sartén antiadherente precalentada.
- Agregue los huevos batidos a la sartén.
- Cocine ambos lados hasta que estén ligeramente dorados.
1 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Almuerzo
Recetas más Recientes
|
Un desayuno con solo 3 ingredientes.
|
|
Un plato cetogénico para el almuerzo.
|
|
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
|
|
Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 249 calorías en una porción de Tortilla de Patata.
|
|
Desglose de Calorías: 38% grasa, 47% carbh, 15% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1040 kj
12%
248 kcal
Grasa
10,56g
15%
Grasa Saturada
2,412g
12%
Grasa Monoinsaturada
1,916g
Grasa Poliinsaturada
0,712g
Carbohidratos
29,26g
11%
Azúcar
2,84g
3%
Fibra
4,2g
Proteína
9,14g
18%
Sal
2g
33%
Colesterol
212mg
Potasio
136mg
7%
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (38%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|