Patatas Deluxe Saludables
Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 35 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Otros
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Glor93  Patatas Deluxe Saludables
Delicioso plato de patatas.
Ingredientes
Instrucciones
- Cortar las patatas en 4 partes y cocerlas durante 15 minutos. Dejar de lado.
- En un tazón, combine el aceite de oliva, la pimienta, la sal, el perejil picado y el ajo en polvo.
- Agregue las papas en el tazón. Mezcle hasta que esté bien combinado.
- Hornear a 230°C durante 20 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 388 calorías en una porción de Patatas Deluxe Saludables.
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Desglose de Calorías: 50% grasa, 45% carbh, 5% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1621 kj
19%
388 kcal
Grasa
21,78g
31%
Grasa Saturada
2,872g
14%
Grasa Monoinsaturada
16,997g
Grasa Poliinsaturada
1,846g
Carbohidratos
44,16g
17%
Azúcar
2,75g
3%
Fibra
4,6g
Proteína
5,38g
11%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
1114mg
56%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (50%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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