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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
40 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: kingdiet

Pastel de Avena con Chocolate

Golosina dulce horneada con textura húmeda.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezclar todos los ingredientes en un bol.
  2. Verter en molde rectangular forrado con papel de hornear.
  3. Hornear a 180°C durante 40 minutos.
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Resumen Nutricional:

Hay 187 calorías en una porción de Pastel de Avena con Chocolate.
Desglose de Calorías: 37% grasa, 47% carbh, 16% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
780 kj
9%
186 kcal
Grasa
7,36g
11%
Grasa Saturada
2,159g
11%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,513g
Grasa Poliinsaturada
0,11g
Carbohidratos
20,66g
8%
Azúcar
4,74g
5%
Fibra
4,5g
Proteína
7,09g
14%
Sal
0,33g
5%
Colesterol
26mg
Potasio
8mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
de IDR*
(186 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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