Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Snack horneado bajo en calorías.
Ingredientes
Instrucciones
- Aplasta el banana con un tenedor.
- Agregar la avena y mantequilla de mani.
- Forme galletas y colóquelas en una bandeja para hornear.
- Llevar al horno a 180°C por 15 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 148 calorías en una porción de Galletas de Avena.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 62% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
619 kj
7%
148 kcal
Grasa
3,85g
6%
Grasa Saturada
0,617g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,552g
Grasa Poliinsaturada
0,652g
Carbohidratos
23,4g
9%
Azúcar
3,63g
4%
Fibra
3,3g
Proteína
5,87g
12%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
197mg
10%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (62%)
Grasa (23%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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