Bizcocho de Zanahoria y Yogur
Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Hellencrazy  Bizcocho de Zanahoria y Yogur
Delicia dulce y húmeda, perfecta con café o té.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclar los ingredientes secos en un bol.
- Licue con los ingredientes húmedos hasta que quede suave.
- Poner en un molde de silicona y hornear a 180°C durante 15 minutos.
- Dejar enfriar antes de desmoldar.
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Desayuno o merienda rápida.
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Saludable y deliciosa.
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Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
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Merienda suave, sabrosa y saludable.
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Resumen Nutricional:
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Hay 216 calorías en una porción de Bizcocho de Zanahoria y Yogur.
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Desglose de Calorías: 39% grasa, 47% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
905 kj
11%
216 kcal
Grasa
9,88g
14%
Grasa Saturada
5,455g
27%
Grasa Monoinsaturada
0,678g
Grasa Poliinsaturada
0,39g
Carbohidratos
27,08g
10%
Azúcar
5,3g
6%
Fibra
9,6g
Proteína
8,16g
16%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
70mg
Potasio
109mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (39%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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