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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
40 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Pasa Bocas
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: chiara.lissoni.cl

Tarta de Queso Proteica

Snack cremoso recién salido del horno.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 180°C.
  2. Batir las claras de huevo a punto de nieve.
  3. Licúa los demás ingredientes hasta que quede suave.
  4. Agregue suavemente la clara de huevo a la masa.
  5. Poner en un molde y hornear por 30 minutos.
  6. Dejar enfriar antes de desmoldar.
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Resumen Nutricional:

Hay 306 calorías en una porción de Tarta de Queso Proteica.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 17% carbh, 68% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1280 kj
15%
306 kcal
Grasa
5,06g
7%
Grasa Saturada
2,5g
13%
Carbohidratos
12,67g
5%
Azúcar
5,49g
6%
Fibra
3,2g
Proteína
51,6g
103%
Sal
3,11g
52%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
de IDR*
(306 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (68%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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