Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 5 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Deliciosa y crujiente granola cocinada en una sartén.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezcle los ingredientes secos en un tazón.
- Cortar la manzana cocida en rodajas y agregar edulcorante.
- Mezclar todos los ingredientes.
- Póngalos en una sartén para cocinar, revolviendo constantemente hasta que estén dorados.
- Retirar del fuego y dejar enfriar.
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Resumen Nutricional:
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Hay 128 calorías en una porción de Granola Sartén.
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Desglose de Calorías: 38% grasa, 51% carbh, 11% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
536 kj
6%
128 kcal
Grasa
5,29g
8%
Grasa Saturada
2,157g
11%
Grasa Monoinsaturada
1,502g
Grasa Poliinsaturada
0,153g
Carbohidratos
16,16g
6%
Azúcar
3,19g
4%
Fibra
2,9g
Proteína
3,5g
7%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
27mg
1%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (38%)
Proteína (11%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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