Tallarines al Wok con Verduras
Rendimientos: 3 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 35 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Nerearock  Tallarines al Wok con Verduras
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
Ingredientes
Instrucciones
- Cocine los fideos según las instrucciones del paquete.
- Saltee las verduras picadas en una sartén ligeramente engrasada durante 5-10 minutos.
- Agregue los camarones y cocine hasta que el color se vuelva rosado.
- Agregue los fideos y la salsa de soya. Revuelve para combinar.
- Servir mientras está caliente.
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Resumen Nutricional:
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Hay 345 calorías en una porción de Tallarines al Wok con Verduras.
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Desglose de Calorías: 4% grasa, 75% carbh, 22% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1445 kj
17%
345 kcal
Grasa
1,45g
2%
Grasa Saturada
0,321g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,128g
Grasa Poliinsaturada
0,148g
Carbohidratos
63,19g
24%
Azúcar
3,96g
4%
Fibra
2,2g
Proteína
18,26g
37%
Sal
4,36g
73%
Colesterol
0mg
Potasio
174mg
9%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (74%)
Grasa (4%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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