Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: Elsangui  Pan de Lentejas
Sencillo, sabroso y bajo en calorías.
Ingredientes
Instrucciones
- Poner las lentejas a remojo de la víspera.
- Triturar las lentejas con los huevos.
- Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien.
- Coloque en una bandeja para hornear con papel pergamino y hornee a 180°C durante 60 minutos.
- Una vez frío cortar en porciones.
3 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Recetas más Recientes
|
Las tortitas de plátano más esponjosas y deliciosas.
|
|
Desayuno o merienda en tan solo 30 minutos.
|
|
Plato bajo en calorías para calentar tu día.
|
|
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 225 calorías en una porción de Pan de Lentejas.
|
|
Desglose de Calorías: 13% grasa, 58% carbh, 29% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
940 kj
11%
225 kcal
Grasa
3,18g
5%
Grasa Saturada
0,883g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,1g
Grasa Poliinsaturada
0,661g
Carbohidratos
32,38g
12%
Azúcar
1,34g
1%
Fibra
15,5g
Proteína
16,49g
33%
Sal
1,86g
31%
Colesterol
106mg
Potasio
525mg
26%
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (58%)
Grasa (13%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|