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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
45 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Razyel

Arroz con Carrillada de Cerdo

Un suculento arroz con carrillada.

Ingredientes

Instrucciones

  1. En una cacerola plana o sartén, echar aceite de oliva virgen cubriendo todo el fondo y una vez caliente freir las carrillada, salándolas previamente y procurando que queden doraditas por todos los dos lados. Sacar y reserva.
  2. Picar el pimiento, la cebolla y el tomate en trozos pequeños. En una cazo poner a hervir agua, añadiéndole el colorante alimentario y sal al gusto, manteniéndola caliente. Majar en un mortero los ajos, los clavos y el perejil, hasta conseguir una pasta uniforme. En el mismo aceite de freír las carrillada, pochar a fuego lento el tomate, pimiento, cebolla y la pasta de ajo-clavo-perejil. Una vez hecho el refrito agregar una cucharada de pimentón, remover bien y agregar las carrillada. Remover todo el conjunto echar el vino y dejar un minuto que evapore el alcohol, añadir medio vaso de agua y llevar a ebullición, que cueza todo unos minutos hasta que reduzca un poco el liquido
  3. Volcar todo en la paellera (sartén plana), agregando el arroz. Con un cazo echar dos cucharones de agua caliente por puñado de arroz y los guisantes. Dejar cocer a fuego fuerte durante quince minutos y posteriormente unos diez minutos a fuego lento (Si es necesario echar más agua, procurar que sea hirviendo). Probar de sal y rectificar si fuese necesario.
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Revisiones 
pinta muy bien, habra que probarlo
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02 jul. 14 por el miembro: casareña

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 575 calorías en una porción de Arroz con Carrillada de Cerdo.
Desglose de Calorías: 31% grasa, 45% carbh, 24% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
2407 kj
29%
575 kcal
Grasa
18,61g
27%
Grasa Saturada
1,569g
8%
Grasa Monoinsaturada
7,558g
Grasa Poliinsaturada
1,316g
Carbohidratos
61,41g
24%
Azúcar
4,87g
5%
Fibra
3,2g
Proteína
32,11g
64%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
347mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
29%
de IDR*
(575 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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