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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Bebidas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: juliagarridof

Batido Detox

Batido de espinacas, limón, pepino y jengibre fresco.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezclar todos los ingredientes en la batidora y colar si se desea. Guardar en el frigorífico y consumir en un máximo de 2 días.
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Resumen Nutricional:

Hay 108 calorías en una porción de Batido Detox.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 74% carbh, 19% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
452 kj
5%
108 kcal
Grasa
0,92g
1%
Grasa Saturada
0,124g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,257g
Carbohidratos
21,94g
8%
Azúcar
15,23g
17%
Fibra
4,7g
Proteína
5,52g
11%
Sodio
122mg
Colesterol
0mg
Potasio
1118mg
56%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
de IDR*
(108 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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