Champiñones Rellenos de Jamón
Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Aperitivos
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Yre90
Champiñones Rellenos de Jamón
Champiñones rellenos de jamón serrano.
Ingredientes
Instrucciones
- Limpiar los champiñones y separar el sombrero del tallo. Picar los tallos en cuadrados pequeños. Picar también de la misma manera el perejil, el ajo, la cebolleta y el jamón. Reservar los sombreros del champiñón.
- Poner un poco de aceite de oliva en una sartén y rehogar el ajo y la cebolleta hasta que estén pochados. Añadir los tallos picados y cocinar hasta que estén blanditos. Después, agregar el jamón picado y dar unas vueltas en la sartén.
- Verter el vino y el perejil picado, sazonar y apartar. Rellenar los sombreros con este salteado, ponerlos en la misma sartén usada antes con un poco más de aceite y cocinarlos tapados. Cuando estén, servir calientes.
116 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
Buenísima pinta la descripción, yo el final los sombreros rellenos en el horno en ves de sartén y con un poco de queso por encima cada sombrero
31 jul. 19 por el miembro: Emilio60
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Resumen Nutricional:
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Hay 80 calorías en una porción de Champiñones Rellenos de Jamón.
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Desglose de Calorías: 69% grasa, 12% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
335 kj
4%
80 kcal
Grasa
6g
9%
Grasa Saturada
1,084g
5%
Grasa Monoinsaturada
3,751g
Grasa Poliinsaturada
0,59g
Carbohidratos
2,4g
1%
Azúcar
1,04g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
3,76g
8%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
187mg
9%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (69%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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