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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
2 mins
Tiempo de Cocción:
1 min
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Estefitness

Cookies

Galletas hechas en el microondas.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezclar la harina con el huevo y hacer una masa. Trocear el chocolate y ponerlo por encima. Meter en el micro un minuto a máxima potencia y listo.
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Resumen Nutricional:

Hay 56 calorías en una porción de Cookies.
Desglose de Calorías: 33% grasa, 49% carbh, 18% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
235 kj
3%
56 kcal
Grasa
2,02g
3%
Grasa Saturada
0,787g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,276g
Grasa Poliinsaturada
0,099g
Carbohidratos
6,78g
3%
Azúcar
0,14g
0%
Fibra
1,5g
Proteína
2,46g
5%
Sodio
11mg
Colesterol
31mg
Potasio
10mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de IDR*
(56 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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