Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Muy fácil y rápida de hacer.
Ingredientes
Instrucciones
- Cortar el tomate en 7 u 8 rodajas.
- Cortar la bola de queso mozzarella en otras 7 u 8 rodajas.
- Colocar alternadamente una rodaja de tomate y otra de mozzarella, montando un poco una rodaja sobre otra.
- Salar al gusto, espolvorear con orégano y rociar con un chorrito de aceite de oliva. Si se quiere se puede acompañar con unas olivas negras y verdes.
84 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
Supongo que para gustos, comidas!! Pero yo siempre que me la he pedido en restaurantes me la han servido con rúcula y bffffffffffffff, deliciosa.
08 jul. 18 por el miembro: claudia.vernon
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tiene buena pinta ;)
06 sep. 13 por el miembro: NinfaWarrior
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Resumen Nutricional:
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Hay 409 calorías en una porción de Ensalada Caprese.
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Desglose de Calorías: 66% grasa, 9% carbh, 26% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1711 kj
20%
409 kcal
Grasa
30,46g
44%
Grasa Saturada
14,112g
71%
Grasa Monoinsaturada
7,396g
Grasa Poliinsaturada
1,35g
Carbohidratos
9,02g
3%
Azúcar
6,08g
7%
Fibra
2,6g
Proteína
26,71g
53%
Sal
6,99g
117%
Colesterol
0mg
Potasio
448mg
22%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (66%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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