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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
2 mins
Tiempo de Cocción:
6 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: suansu75

Ensalada de Pimiento y Patata

Fácil y nada complicada.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cocer la patata y el huevo y dejar enfriar.
  2. Partir la patata y añadir los demas ingredientes.
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Resumen Nutricional:

Hay 346 calorías en una porción de Ensalada de Pimiento y Patata.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 54% carbh, 29% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1448 kj
17%
346 kcal
Grasa
6,74g
10%
Grasa Saturada
3,028g
15%
Grasa Monoinsaturada
1,744g
Grasa Poliinsaturada
0,736g
Carbohidratos
48,38g
19%
Azúcar
2,48g
3%
Fibra
3,3g
Proteína
25,88g
52%
Sodio
426mg
Colesterol
192mg
Potasio
580mg
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
de IDR*
(346 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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