Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Paté de Garbanzo
Ingredientes
Instrucciones
- Batir todos los ingredientes y si queda muy espeso añadir un poquito de agua.
- Servir con un poco de pimentón por encima y bastones de zanahoria, calabacín y pepino.
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Resumen Nutricional:
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Hay 395 calorías en una porción de Hummus.
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Desglose de Calorías: 56% grasa, 32% carbh, 13% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1653 kj
20%
395 kcal
Grasa
24,23g
35%
Grasa Saturada
3,063g
15%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
10,994g
Grasa Poliinsaturada
9,213g
Carbohidratos
31,4g
12%
Azúcar
4,56g
5%
Fibra
8,6g
Proteína
12,28g
25%
Sal
1,30g
22%
Colesterol
0mg
Potasio
103mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (56%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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