Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Bebidas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Muy apetecible.
Ingredientes
Instrucciones
- Lava bien las fresas y triturarlas con la minipimer, junto con el azúcar. Luego, pasa el zumo por un colador para eliminar las pepitas de la piel
- Exprime los limones y la lima y mezcla con el zumo de fresas.
- Añade el agua y mezcla vigorosamente para que los sabores se integren bien.
- En la nevera puede aguantar entre 3-5 días.
- Si decides congelarla, congela sólo el concentrado de zumo de frutas con azúcar. Una vez descongelado, añade el agua.
53 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
La idea es buena y refrescante pero aunque se sustituya la azúcar x endulzante... posee mucha azúcar x las propias frutas... hay que tomar en cuenta su IG ... los excesos azúcar en la sangre el cuerpo los vuelve grasa como reserva!!..
Tomando en cuenta el IG de cada fruta se rebajados un poco el peso o cantidad de cada una y desde luego sustituir el azúcar x endulzante
10 may. 14 por el miembro: DanniMcCorthy
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Está riquísima!!! cuando la he preparado he cambiado el azucar por sacarina liquida para ahorrar unas calorias y estaba muy muy buena, gracias por esta receta. Ahora probaré a hacer limonada con otras frutas
09 feb. 14 por el miembro: Matigrina
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Resumen Nutricional:
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Hay 64 calorías en una porción de Limonada de Fresa.
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Desglose de Calorías: 3% grasa, 94% carbh, 3% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
266 kj
3%
64 kcal
Grasa
0,22g
0%
Grasa Saturada
0,013g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,106g
Carbohidratos
16,99g
7%
Azúcar
12,15g
14%
Fibra
1,8g
Proteína
0,63g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
142mg
7%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (94%)
Grasa (3%)
Proteína (3%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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