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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: MARIA JAEN

Macedonia de Frutas

Frutas de temporada troceadas con zumo de naranja.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Cortar en rodajas pequeñas la fruta y mezclar en un bol junto con el zumo de naranja.
  2. Dejar enfriar.
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Resumen Nutricional:

Hay 123 calorías en una porción de Macedonia de Frutas.
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
513 kj
6%
122 kcal
Grasa
0,45g
1%
Grasa Saturada
0,074g
0%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,048g
Grasa Poliinsaturada
0,1g
Carbohidratos
30,86g
12%
Azúcar
19,94g
22%
Fibra
4,2g
Proteína
1,47g
3%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
330mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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