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Rendimientos:
5 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: luninala

Magdalenas de Cacao y Plátano

Deliciosos cupcakes de frutas.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Batir todos los ingredientes.
  2. Llenar las cápsulas de magdalenas 3/4.
  3. Hornear a 180 grados durante 20 minutos.
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Resumen Nutricional:

Hay 77 calorías en una porción de Magdalenas de Cacao y Plátano.
Desglose de Calorías: 49% grasa, 32% carbh, 18% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
323 kj
4%
77 kcal
Grasa
4,33g
6%
Grasa Saturada
0,664g
3%
Grasa Monoinsaturada
2,336g
Grasa Poliinsaturada
0,877g
Carbohidratos
6,39g
2%
Azúcar
0,38g
0%
Fibra
1,7g
Proteína
3,61g
7%
Sodio
8mg
Colesterol
0mg
Potasio
51mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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