Recetas - Panes y Productos Horneados

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Bizcocho Yogur Dukan
por el miembro: Altosvuelos
Bizcocho con yogur, claras y avena. Esponjoso.
por porción - Calorías: 122kcal | Grasa: 2,57g | Carbh: 17,99g | Prot: 11,77g
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Flan de Huevo Casero Light
por el miembro: Bea2.0
Flan de huevo casero light. Al llevar claras sale más blanquito y sin caramelo tostado por arriba, pero igual está muy rico.
por porción - Calorías: 80kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 8,94g | Prot: 7,56g
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Magdalenas Proteicas
por el miembro: olerida
Magdalenas de chocolate proteicas.
por porción - Calorías: 101kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 6,74g | Prot: 9,58g
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Pastel de Chocolate al Microondas
por el miembro: Nahiade
Fácil y rápido de preparar, si se mezcla bien suele quedar como un bizcocho.
por porción - Calorías: 341kcal | Grasa: 22,70g | Carbh: 27,80g | Prot: 5,16g
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Gofre Light
por el miembro: Cyrusa
Fácil de hacer.
por porción - Calorías: 182kcal | Grasa: 2,43g | Carbh: 25,58g | Prot: 14,10g
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Bizcocho de Zanahoria
por el miembro: cris31013
Bizcocho de zanahoria con harina de avena.
por porción - Calorías: 67kcal | Grasa: 1,65g | Carbh: 9,11g | Prot: 3,79g
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Bizcocho de Chocolate
por el miembro: Cyrusa
Bizcocho de chocolate sin huevos ni mantequilla.
por porción - Calorías: 193kcal | Grasa: 5,58g | Carbh: 29,05g | Prot: 5,82g
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Galletas de Avena y Plátano
por el miembro: alaguna5
Galletas de avena, plátano y proteína al horno, sin azúcar, sin mantequilla y sin harina.
por porción - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 12,09g | Prot: 2,67g
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Pan Molde
por el miembro: Vmarcelo
Rico y sabroso ideal para acompañar comidas.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 6,35g | Carbh: 1,70g | Prot: 7,03g
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Tarta de Manzana
por el miembro: Vngd
Tarta de manzana con claras y avena.
por porción - Calorías: 86kcal | Grasa: 0,86g | Carbh: 11,97g | Prot: 8,63g
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Galletas de Chocolate y Avena
por el miembro: Rafaeluco
Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y frutos secos.
por porción - Calorías: 163kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 21,25g | Prot: 3,10g
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Colines de Garbanzos
por el miembro: Luisamenarini
Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.
por porción - Calorías: 288kcal | Grasa: 15,61g | Carbh: 29,86g | Prot: 9,05g
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Galletas de Avena y Chocolate
por el miembro: montsetania
Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 11,60g | Prot: 1,54g
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Barritas Energéticas de Avena
por el miembro: wenlakes
Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos.
por porción - Calorías: 133kcal | Grasa: 5,55g | Carbh: 11,67g | Prot: 8,32g
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Magdalenas de Cacao y Plátano
por el miembro: luninala
Deliciosos cupcakes de frutas.
por porción - Calorías: 77kcal | Grasa: 4,33g | Carbh: 6,39g | Prot: 3,61g
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Galletas Enrolladas o Galletas Damero
por el miembro: Alybell1987
Muy llamativas.
por porción - Calorías: 57kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 5,79g | Prot: 1,07g
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Bizcocho Vainilla
por el miembro: Altosvuelos
Irresistible y muy jugoso.
por porción - Calorías: 159kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 20,50g | Prot: 13,97g
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Bizcocho de Piña
por el miembro: Nazya_
Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina.
por porción - Calorías: 102kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 12,66g | Prot: 6,31g
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Magdalenas de Vainilla sin Mantequilla
por el miembro: wbistuer
Magdalenas con sabor a vainilla sin mantequilla ni margarina.
por porción - Calorías: 169kcal | Grasa: 2,46g | Carbh: 31,10g | Prot: 5,01g
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Muffins Integrales
por el miembro: persanac
Muffins de manzana integrales.
por porción - Calorías: 158kcal | Grasa: 5,34g | Carbh: 24,86g | Prot: 4,46g
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