Diario de Isa Álvarez Manoja, 08 oct. 20

Media mañana un poco escasa, 15gr de frutos secos naturales. Pero oiga que barbaridad de grasa aunque sea de la buena 😱

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1411 kcal Grasa: 57,07g | Prot: 85,33g | Carbh: 141,99g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Zumo de Piña. Almuerzo: Hacendado Melocotón en Almíbar, Mandarina, Aceite de Oliva, Mercadona Cogollos, Tomates, Pescanova Filetes de Rape. Cena: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Crema de calabacín. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Flan de Huevo, Hacendado Anacardo Natural, Avellanas. más...
1837 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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