Diario de Cyrusa, 21 dic. 13

84 - 66 - 84
Índice de Masa Corporal (IMC): 18.8 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.39
Porcentaje de grasa corporal: 16.5%
Masa corporal magra: 44.4 kg

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371 kcal

Grasa: 7,04g | Prot: 13,03g | Carbh: 67,53g.   Desayuno: TUC LU TUC Bacon, Semillas de Linaza, Hacendado Té Rojo. Almuerzo: Hacendado Picos, Hacendado Queso Cremoso Light, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Kiwi, Hacendado Té Rojo. Cena: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...

1558 kcal

Ejercicio: Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...