Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2014
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 78,32g | Carbh: 234,05g.
Desayuno: Plátano, Tortilla, Pan Blanco, Té Verde. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Plátano, Pancit Bihon. Cena: Hacendado Yogurt Natural 0%, Pancit Bihon, Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Plátano, Manzana. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yrissarri
|