Diario de yrissarri, 03 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2014:
673 kcal Grasa: 13,15g | Prot: 40,49g | Carbh: 103,51g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Té Verde, Plátano. Almuerzo: Ciruela, Plátano, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
2056 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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