|
20,7% de grasa. Semana de entrenamiento muy duro, quizás necesito algo de descanso
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 170,26g | Carbh: 31,75g.
Desayuno: Queso Untar Light Hacendado, Wasa Fibra, Claras Huevo, Tomate, Huevo, Jamón serrano. Almuerzo: Hacendado Pollo Asado. Cena: Damm Voll-Damm, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Chuletón. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|