Diario de pinkilleer31, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
389 kcal Grasa: 10,96g | Prot: 30,56g | Carbh: 40,05g.   Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
1614 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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