cheusi - Miembro

cheusi

Miembro desde marzo 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

85 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

85 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 17 kg

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Peso Histórico de cheusi

Calorías: 271kcal | Grasa: 10,52g | Carbh: 7,95g | Prot: 32,63g

Salteado muy nutritivo y ràpido de preparar.

Calorías: 425kcal | Grasa: 10,04g | Carbh: 59,98g | Prot: 24,32g

Paella de pescado con fideos gordos.

	Estofado de Pollo
	Arroz Vaporizado
	Aceite de Oliva
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Permanecer de Pie