persanac - Miembro

persanac

Miembro desde febrero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

54,8 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

54,8 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 0,8 kg

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	EvaSieteTres
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	Abraham_wp
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Calorías: 158kcal | Grasa: 5,34g | Carbh: 24,86g | Prot: 4,46g

Muffins de manzana integrales.

Calorías: 513kcal | Grasa: 28,26g | Carbh: 59,19g | Prot: 9,57g

Las más deliciosas.

	Frutos Mezclados Secos Tostados
	Bizcocho de avena y arándanos
	Yogur Griego sin Grasa
	Caminadora (Cinta)
	Step
	Caminar (Lento) - 3/kph