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Retomando.
Grasa: 29%
Músculo: 43kg
Agua: 59%
Hora: 10:30
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 95,88g | Prot: 81,50g | Carbh: 185,30g.
Desayuno: Hacendado Zumo Piña y Uva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Almuerzo: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Entrepinares Queso Curado, Heineken Ladron de Manzanas , Cocido Completo. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Hacendado Palmeritas. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa Álvarez Manoja
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