Diario de persanac, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
1831 kcal Grasa: 87,77g | Prot: 63,26g | Carbh: 193,53g.   Desayuno: Aia Salami de Pavo, Ciruela Pasa, DIA Biscotes Integrales, Dailylife Barrita de Avena Flap & Jack, Fresas, Budín de avena. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, DIA Biscotes Integrales, Gallo Pasta Integral, Pimientos Verdes, Huevo, Bio G7 Helado Bio Avellana. Cena: Hacendado Hummus, Zanahorias Pequeñas, Mercadona Mezcla de Semillas , Aia Salami de Pavo, Bio Funcionale Focaccia Integral , Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Dailylife Barrita de Avena Flap & Jack, +Watt Top Egg Protein 1000, Central Lechera Asturiana Almendras sin Azúcar. más...
1880 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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