Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 109,51g | Prot: 104,40g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Sirope de Chocolate, Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas, Gofre, Alitas de Pollo con la Piel. Cena: Carretilla Guisantes con Jamón, Huevos Rellenos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 1 minuto, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 2 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odisea2017
|