Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 108,69g | Carbh: 200,37g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Cañada Real Cuajada de Oveja. Almuerzo: Melocotones, Pan Blanco, Lenguado, Guisantes con Jamón II, Café Capsulas, Leche Desnatada. Cena: Bocadillo con Mayonesa, Tortilla de Patatas, Vino Tinto de Mesa, Steinburg Cerveza sin Alcohol. Pasa Bocas / Otros: Café Capsulas, Leche Desnatada, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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